Ejercicio, alimentación, bienestar emocional, bucal, acoso y amor, los principales temas.
San Andrés Cholula Pue., 19 de abril 2024.- “Mente sana en cuerpo sano”, es uno de los preceptos que tratamos de cumplir siempre como individuos y como instituciones; es así que la Universidad Madero (UMAD) organizó la Jornada de la Salud el pasado 16 de abril. Se inició con una práctica de ejercicio y baile, con la donación de sangre, con la venta y recomendación de alimentos y productos nutritivos. Más tarde, se llevaron a cabo tres conferencias a cargo de especialistas de la salud bucal, prevención en temas de acoso y violencia, así como del bienestar emocional, todas dirigidas a los jóvenes universitarios.
La conferencia impartida por el Dr. Alejandro Rojas Aragón, cirujano dentista y ortodoncista, titulada “Tus dientes hablan de ti”, tuvo el objetivo de concientizar a los estudiantes y maestros de la comunidad madero, sobre la importancia del constante cuidado de los dientes.
El doctor Alejandro trató temas de suma importancia, como el correcto cepillado de los dientes, procesos quirúrgicos junto con sus debidas recomendaciones, así como algunos casos especiales que él ha tratado. De igual manera, invitó a la comunidad para asistir a una revisión y limpieza con el odontólogo mínimo una vez al año.
En la segunda conferencia, se habló del acoso a las mujeres, con la compañía de la Mtra. Sajid Salomé Castelán, de la Secretaría para la Igualdad Sustantiva de Género, quien comentó puntos importantes sobre lo que las mujeres viven en su día a día, esto desde una manera legal. En Puebla el 95% de las mujeres viven una situación de violencia sexual, del 100% de las denuncias que se realizan, solo el 1% son falsas. Cifras que nos ponen a reflexionar para evitar ser víctimas de acoso.
La Mtra. Salomé compartió datos de suma importancia, como la diferencia entre hostigamiento y acoso, los estereotipos que la sociedad le impone a las mujeres o la afirmación de que el acoso tiene que ver con el género. Asimismo, invitó a todas las mujeres para denunciar cualquier tipo de acoso y siempre buscar ayuda.
Más tarde, se presentaron la Mtra. Egla Chávez, Consejera y la Mtra. Ligia Diaz Psicóloga, ambas de la UMAD, para charlar sobre “El amor no es violencia”, se inició con una dinámica, donde los universitarios aceptaban o rechazaban afirmaciones que viven en su relación con la pareja o noviazgo.
Entre los comentarios realizados, destaca que para tener “Amor Sano” es importante el respeto, la comunicación, la confianza entre la pareja, el apoyo y la igualdad, para tomar decisiones de manera conjunta.
También se abordó el aspecto de los límites en la pareja, que se dividieron en tres tipos: límites personales, emocionales y sexuales; más adelante, llevaron a cabo una dinámica, en la que los asistentes pudieron expresar su punto de vista, recalcando que en ocasiones, poner límites puede causar malestar, desacuerdos, lucha entre la razón y la emoción, que nos puede llevar al conformismo y a los pensamientos negativos; retomaron que en una relación sana, se debe evitar dañar a la pareja.
Esta actividad se lleva a cabo cada semestre desde hace dos años, en beneficio de la comunidad universitaria, por lo tanto, ¡Hay que estar atentos a la próxima edición de la Jornada de la salud”.
